问题分析：你好！根据你的描述，可能是神经系统不稳定（交感神经太兴奋），中医认为是肝气不舒。建议要保持心情舒畅，可以适当吃一些逍遥丸，改善情绪，减轻症状。
问题分析：朋友你好，我很理解你现在的心情。你这种情况多考虑是多方面的因素，脱发与睡眠不好，肾虚有关，当然也不排除病理性问题，如毛囊炎，或是其他疾病。建议可找好的中医生用中药调理一下，平时要注意调解自己的心态，降低自己的压力，饮食均衡，作息时间规律，不熬夜，多进行体育锻炼。祝健康！
