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医生你好!我有社交恐惧症怎

医生你好!我有社交恐惧症怎么治疗?喜欢脸红心跳加快不喜欢跟陌生人说话,生气的时候也会气的脸红,整天担心自己会脸红,怕别人看出来自己的心事,整天胡思乱想也不知道想些什么!一些没发生的事情早就开始去乱想了,我现在就是别人夸我我也会不好意思脸红,一副尴尬的表情全身不自在,这样过得太累了真不知道该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
白秀会 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:你好。考虑可能是自己缺乏自信自卑的心理表现,需要建立积极健康的心理,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动,祝健康

追问:可是心里面总是想着怕脸红,怕出丑。有没有药吃不让胡思乱想的药

回复:可能跟自身体质有关系,调整好心态

追问:我也知道需要调整心态,可就是控制不住自己的非要乱想

回复:可以就心理医生指导调理的

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