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医生你好！我有社交恐惧症怎

医生你好！我有社交恐惧症怎么治疗？喜欢脸红心跳加快不喜欢跟陌生人说话，生气的时候也会气的脸红，整天担心自己会脸红，怕别人看出来自己的心事，整天胡思乱想也不知道想些什么！一些没发生的事情早就开始去乱想了，我现在就是别人夸我我也会不好意思脸红，一副尴尬的表情全身不自在，这样过得太累了真不知道该怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
白秀会 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析：你好。考虑可能是自己缺乏自信自卑的心理表现，需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态，需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动，祝健康

追问：可是心里面总是想着怕脸红，怕出丑。有没有药吃不让胡思乱想的药

回复：可能跟自身体质有关系，调整好心态

追问：我也知道需要调整心态，可就是控制不住自己的非要乱想

回复：可以就心理医生指导调理的

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