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早上几点吃早点最好啊？6点半

性别：女

年龄：1996-2-4

早上几点吃早点最好啊？6点半吃早点好吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘悌 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 无为县人民医院

问题分析：您好，根据您所描述的情况，一般7点到8点吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐以间隔4—5小时左右为好，早上起床后最好先喝一杯白开水，有疑问随时咨询，请给予适当的评价。

追问：早上起床后，先刷牙在喝水行吗？

回复：先刷牙再喝水是可以的。

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