问题分析:你好,根据你的描述,你的这种情况如果有过性生活,没有避孕的话,建议你先排除下怀孕的可能。如果是没有怀孕,你的情况,月经量少,考虑有可能是内分泌紊乱引起的月经不调。 也有可能是气血不足引起的。也不排除是由于炎症引起的。考虑,跟平时爱吃冷的东西都是有一些关系的。建议多吃一些大枣,当归,枸杞子和桂圆莲子汤等补血补气的食物,多喝热水 ,也可以到医院做一下性激素六项的检查,看一下是哪项性激素水平出现异常,再对症调理。