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脚后跟突然疼

我的脚后跟突然疼,没有任何扭伤,碰伤。就是从昨天下午起开始疼。疼痛的部位为右脚脚后跟的脚筋右侧。如图所示。疼痛的感觉如同扭伤的痛感。脚踩地就疼,或者整个脚从由内侧向外侧方向扭动。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李建武 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 鹤壁市人民医院

问题分析:您好!根据您所描述的情况,有可能是劳累或者骨刺引起的。注意休息,避免过于劳累,建议贴上关节止疼膏,缓解症状,必要时去医院拍片检查,明确病因,对症治疗。

追问:我应该怎么做缓解疼痛或者解决疼痛问题。

追问:有推荐的止痛膏,对症下药

回复:建议用热水泡泡脚多热敷

追问:我的脚踝开始肿了,然后我用了扶他林乳膏,效果不明显。

回复:明天最好是去医院拍片检查一下。

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一般情况下,脚后跟筋疼可采取限制小腿活动、局部热敷等方法来缓解,具体内容如下:1.限制小腿活动:建议患者出现脚后跟筋疼的情况下,尽量避免出现上下楼梯、跳跃等活动,通过限制小腿活动有助于尽快缓解不适。2.局部热敷:因为脚后跟筋可能是跟腱牵拉引起的不适,因此进行局部热敷,通过促进局部的血液循环,也有助于缓解局部疼痛感。并可减轻跟腱疼痛。
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脚后跟疼痛的治疗方法一般可以通过物理疗法、红外线、热敷、外用药物涂抹、贴剂、非甾体抗炎药等方式来改善。如果采用保守疗法,则会导致疼痛、生活质量下降,这时可以考虑手术。脚后跟疼,又叫跟痛。足跟炎、脂肪纤维炎、跟腱周围炎等都会导致脚后跟疼痛。足根的滑囊炎、根骨刺、跖腱膜炎等都是导致脚后跟疼痛的主要原因。
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孕妇脚后跟的地方疼痛不舒服,这种可能是存在足底筋膜炎的问题,当然也可能是其他的问题,这种和体重增胖局部的地方压力负担增大有关系,可以考虑局部的地方热敷下,另外就是泡泡热水利于改善,如果改善不明显及时就医。
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脚后跟疼是什么原因
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚后跟疼常见的有跟腱炎、筋膜炎、跟骨骨刺等,炎症刺激周围组织疼痛,以及由于运动受限而引起的不适当反应,及时检查,明确病因和治疗方法,要避免疲劳,适当锻炼,加强营养,增加抵抗力。
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脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。当人行走时,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。可以打封闭针进行治疗,是将药物注射到疼痛的部位,达到消炎、止痛的目的。
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可能是跟腱炎引起的。跟腱炎主要是由于跟腱长期劳损,在局部形成的无菌性炎症,然后由于炎症细胞的刺激下引起的疼痛症状。这时可以使用热水泡脚来缓解症状,同时减少脚后跟的活动量。还有可能是由于脚后跟的鞘膜炎炎引起的,该疾病可能是由于外伤导致的局部炎症,从而引起的疼痛症状。这时可以局部注射药物,来缓解症状。
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外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
脚后跟筋疼如果是出现在外伤之后,需要考虑是否有韧带损伤或者跟腱的损伤,跟腱的损伤局部会疼痛,而且会出现踝关节屈伸无力。如果没有外伤,但是剧烈运动之后出现的,就需要考虑是否存在足底筋膜炎或者跟腱炎等劳损性、无菌性的因素。
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