自残以及脑子里想的全是去死想了很...

去死皮考虑可以在化妆品店买搓泥来去除。脸上暴露在风吹日晒之下，就容易导致死皮的发生，或每次用花生米大小，五～七天用一次，也可以依据选择用量和搓洗次数，合理饮食。

脑子里有虫，应该是出现了脑寄生虫病，患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式来改善病情。具体分析如下：脑寄生虫病在临床上主要表现为癫痫，伴有头疼、恶心、呕吐、视力不清等。因此，如果确诊为脑部寄生虫感染，可以口服阿苯达唑、吡喹酮等，并建议进行外科手术。建议患者及时去医院进行检查，明确具体的情况后对症治疗。

夏天想要遮住自残的疤可以通过穿长袖和长裤的方式，也可以通过涂抹遮盖霜或者激光治疗的方法。如果皮肤的表面存在有一些疤痕，可能会影响肢体美观，可以通过穿长袖衣物的方式进行掩盖，但是在夏季穿长袖通常会比较炎热，可以去医院的皮肤科就诊，通过检查能够判断伤疤的轻重程度，如果症状比较轻，可以涂抹遮盖霜来掩盖，但若伤疤比较大，通过激光治疗可以达到较好治疗效果。如果自身患有一些精神心理疾病，比如抑郁症和焦虑症，还需要去医院精神心理科治疗。

让腿变细可以注射肉毒素的方式，针对肌肉腿的效果很明显。在医生的指导下进行注射肉毒素，注射肉毒素到腿上能阻断神经对肌肉的营养作用，使肌肉逐渐萎缩，达到瘦腿的目的。此外，平时可以多在腿部做拍打、按摩、站立训练、牵伸训练，也能在一定程度上让腿变细。建议选择正规医院进行抽脂手术，术前做好相关检查，术后遵医嘱做好护理，定期复诊。平时保持良好的行走和坐姿习惯，避免久坐。

激光祛疤一般可以解决求美者自残的疤痕，其他方式建议咨询专业医美机构。清除激光疤痕可以改善疤痕的颜色，即发红、发黑、突起或凹陷的表现。一般来说，至少两个月一次，五次为一个疗程，至少可以改善50%以上。激光治疗的热修复作用可以修复疤痕。激光治疗结束后两天内不能沾水。在此期间用表皮生长因子促进表皮愈合，之后可以普通蘸水护肤。激光祛疤是一个比较常见的手术，但是仍然建议求美者在正规医美机构进行手术，术后要注意保持受术部位的清洁干燥。

一般来说，脑袋里有瘤的时候，需要根据其部位和大小来判断，肿瘤体大可能会出现头痛、恶心、吞咽不畅、肢体活动不畅、肢体抽搐、或东西不清晰等症状。瘤体小则可能无任何症状，视瘤体生长速度而定，生长速度快则症状相应加重。此外，还会引起头痛、视神经乳头水肿、癫痫等症状。其症状多种多样，需要根据肿瘤的部位、大小、对脑组织的压迫来确定。可能引起肢体运动感觉障碍、视力异常，需要结合具体肿瘤类型进行判断。如果出现这样的症状，就被认为是头上长了肿瘤。请一定要在医院接受诊断。

脑子里总想不好的事情是精神焦虑的表现，患者常常除了脑子里总想事情外，还存在烦躁，紧张，提心吊胆，严重时，甚至出现坐立不安的感觉。如果这种状态对其影响很大，是需要进行医学干预的。

去死皮之后要做好皮肤的保养，尽量做好脸部的清洁，少吃刺激性的食物。想要保养皮肤首先应该做好清洁，选择弱酸性的洗面奶，温和不刺激。随后每天要做好保湿补水，选择温和不刺激的保湿产品。在出门的时候注意脸部防晒，防止光老化的发生。在生活中少吃辛辣刺激性的食物，少喝酒、吸烟，多吃碱性的食物，多吃柑橘、猕猴桃、西红柿等维生素c含量丰富的食物。建议求美者在生活中要保持充足的睡眠时间和健康的作息，尽量不要熬夜，否则也会导致皮肤变差。

刷酸不仅仅可以去除皮肤多余角质还可以去色沉、抗老化、美白等多种作用。刷酸有两种类型，一种是医美刷酸，比如我们经常听到的一个医美项目——果酸焕肤，是使用高浓度果酸，使表皮层从真皮上完全脱落，起到化学剥脱的效果。我们自己可以在家操作的叫日常保养刷酸，主要是利用含有低浓度酸的护肤品来去角质，属于浅中层化学换肤。我们都知道，皮肤是需要定期清除废旧角质的，那么谁在作用于这些老旧角质酶。这个酶呢，需要在弱酸性的环境下才能正常工（健康皮肤的PH值是5.5左右，但是一旦皮肤不能维持在这个酸碱值的时候，酶的活性就会被抑制，所以我们有时候就得加点酸来维持弱酸性的条件。

晚上睡不着觉，失眠在日常生活中比较常见。失眠是指入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少等表现。如果没有其他特殊的疾病，比如抑郁症，头晕，头痛等症状，一般都是生活不规律所导致的，比如晚上躺在床上玩手机，手机的强光和声音刺激大脑皮层处于兴奋的状态，从而导致失眠。另外也有可能是在睡觉前食用导致大脑兴奋的饮品。