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肌肉痉挛的感觉

肌肉痉挛的原因与防治有哪些?肌肉痉挛的原因与防治有哪些?晚上的时候,就感觉到肌肉一点一点的酸痛,开始不怎么留意,可是最近感觉越来越严重了。我想问一下肌肉痉挛的原因与防治有哪些?我想问一下肌肉痉挛的原因与防治有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
乔伟 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 西安市第九医院

问题分析:您好!引起痉挛的原因有很多,肌肉中乳酸堆积的过多、肌纤维拉伤受损等都会引起痉挛。多种具体原因可以综合为一点,就是因为运动量超出了肌肉可以承受的范围。高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。对于您肌肉痉挛这种情况建议你可以采用神经靶向修复,迅速降低肌张力及痉挛,缓解症状。实现自我修复,促进细胞再生和组织重建,实现组织的自我修复,防止复发。建议带其去正规医院就诊,另外,在平时也应该注意一下饮食,饮食上面应该禁食味精,少食饮料、酸奶、糖、膨化食品。宜食鸡蛋、牛奶、土豆等类食品。饮食要高热量、高蛋白、高脂肪、高纤维素,还多种维生素、多种微量元素的平衡膳食。

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肌肉痉挛是怎么回事?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
肌肉痉挛是由于神经或神经肌肉的压力阈值下降,导致肌肉运动的频率骤然提高,从而导致肌肉的僵硬和收缩。造成这种情况的原因很多,主要有以下几个方面。第一,长期的锻炼会导致肌肉的疲劳,此时要多休息,如果还在坚持锻炼,会导致肌肉痉挛。第二,是肌肉的局部循环变差。第三,流失太多的水和盐,也就是出了很多的汗。第四,呕吐、腹泻会导致电解质紊乱、酸碱平衡紊乱。缺钙、镁等矿物质的食物也会导致肌肉抽筋。第五,环境温度的变化,例如白天和晚上的温度和湿度的变化。第六,轻微的肌肉和肌腱受伤。第七,压力太大。第八,在不适当的位置进行一些不健康的锻炼。第九、某些慢性病尤其是妊娠妇女易出现肌痉挛,应引起注意。
小腿肌肉痉挛什么原因
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般来说,小腿肌肉痉挛的原因如下:第一、过度劳累可引起小腿肌肉突然收缩痉挛。第二、小腿肌肉受凉后也容易发生肌肉痉挛。第三、进食不足以及阳光照射较少等因素引起的机体缺钙,会引起小腿肌肉痉挛。引起小腿肌肉痉挛的原因有很多,建议患者前往医院就诊,通过完善检查明确具体的病因后,在医生的指导下进行针对性治疗。
小腿肌肉痉挛怎么办
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
小腿肌肉痉挛可以通过伸展脚尖、按摩腿部、补钙等方式进行缓解,具体分析如下:1.伸展脚尖:当出现下肢肌肉痉挛时,要立即抓住抽搐的腿的脚尖,然后用力往上拽,使劲伸展,直至疼痛减轻。2.按摩腿部:可以用两只手迅速地按摩腿部,或者用手掌轻轻敲击一下腿部的肌肉,有助于舒缓肌肉的抽筋。3.补钙:在日常生活中要多摄入高钙质的食品,多晒太阳,多做一些体育活动。
小腿肌肉痉挛怎么回事
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般来说,小腿肌肉痉挛的原因如下:1、长跑、游泳、登山等剧烈活动引起的。患者应好好休息,运动前做好拉伸。2、缺钙。建议患者及时就医,通过检查明确诊断后对症治疗。3、着凉。患者要注意保暖。日常生活中患者应适当运动,比如慢跑、游泳等,还要注意个人饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证营养均衡,多注意休息,避免劳累,有利于身体健康。
肛门肌肉痉挛怎么回事
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛门抽筋就是肛门括约肌痉挛。肛门括约肌痉挛就是一种肛门持续收缩的状态,主要产生原因是肛门周围的括约肌受到炎症刺激后处于痉挛状态,使肛门变得比较狭窄,排便时比较困难,容易引起肛门部的疼痛。
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姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
肛门抽筋就是肛门括约肌痉挛。肛门括约肌痉挛就是一种肛门持续收缩的状态,主要产生原因是肛门周围的括约肌受到炎症刺激后处于痉挛状态,使肛门变得比较狭窄,排便时比较困难,容易引起肛门部的疼痛。
肌肉痉挛产生的原因
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
引起肌肉痉挛的原因有全身性的和局部性的,全身性的疾病有高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等,局部性原因有腓肠肌痉挛,常常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起。还有其他的原因如环境温度突然改变、肌肉和肌腱轻裂伤、情绪过度紧张等都可引起,要给予对症治疗。
肌肉痉挛怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
如果是由于劳动量过大,劳损而导致肌肉疲劳,应该卧床休息,局部进行手法按摩或者配合针刺、艾灸等治疗。如果是由于过度的着凉而导致血管挛缩而出现肌肉痉挛,首先要注意局部制动,抬高患肢,同时给予局部进行热敷处理,可以给予理疗仪烤电等治疗。
肌肉痉挛症状有哪些
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
肌肉痉挛的症状根据累及部位以及病情严重的不同,病人的症状是不一样的。如果病人是累及了颈部的肌肉,那么病人可以出现颈部姿势的异常,以及有一些病人如果病变累及了这种胸锁乳突肌,那么病人可以出现颈部的偏斜,痉挛性的斜颈等症状。
颈部肌肉痉挛的症状是什么
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
颈部肌肉痉挛症状主要有颈肩部的疼痛,颈部的僵硬,酸胀感,甚至麻木,头晕,头胀,头痛等,病程长反复发作,易影响日常生活,颈部肌肉痉挛产生的原因有很多,比如本身肌肉的劳损,常见于劳累,或者姿势不当,或者颈椎病等。一旦出现这种肌肉痉挛,可通过一些理疗,或者是拍颈椎片等进行诊断和鉴别,或者进行相关的治疗。
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