问题分析:健康指导:猪肉是日常优质蛋白来源一种,同时提供的是维生素B族、维生素A、微量元素等。所含有物质参与人体组织修复、免疫力的维护等,是人体每天所必需。由于本身营养素结构限制,建议日常食用量在30克以内。同时搭配禽肉以及大豆制品食用,调节氨基酸种类比例和数量,满足人体日常活动需要。