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减肥甲状腺

结节性甲状腺肿可不可以吃西柚减肥
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘毅 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 济宁医学院附属医院

问题分析:结节性甲状腺肿可以吃西柚减肥。你好,一般这样的情况需要清淡饮食比较好,西柚富含丰富的维生素和微量元素的,所以平时都是可以餐后半个小时吃一些的,确实可以起到减肥瘦身的效果的,所以搭配一些柠檬蜂蜜茶的都是可以的

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潘永源主任医师
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补充足量甲状腺激素,可以纠正低代谢状态,促进身体的能量消耗,低脂肪低热量饮食,甲减本身代谢率下降,消耗明显下降,控制食物中的高热量摄入,不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等。
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吃西瓜不会长胖的,有一定的减肥作用。西瓜里含的热量很低,每100克含热量大于黄瓜的小于苹果的热量,和西红柿热量差不多还有分解酶助消化的具有一定的减肥效果。而且西瓜还有利尿的效果,能很好降温。西瓜属寒性食物,寒性体质人不宜多吃。另外西瓜含大量糖分,吃太多容易尿糖,糖尿病患者禁止食用。
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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲状腺功能减退会导致肥胖。甲状腺功能减退是由于甲状腺素分泌减少而引起的疾病,临床上表现为乏力,粘液性水肿等症状,肥胖一般就是粘液水肿的问题,减肥需要保持甲状腺功能的正常,并且控制饮食,不要暴饮暴食,也可适当的运动进行减肥。
因为甲状腺功能减退引起的肥胖要怎么减肥
潘永源主任医师
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纠正甲状腺功能,控制饮食,适量的进行运动,避免剧烈运动,剧烈运动对减肥无效而且无益,坚持有氧运动有利于减少皮下脂肪数目,缩小皮下脂肪的体积,适合消化和循环,例如散步,骑自行车等。
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总体来说游泳要比跑步要好的多。跑步能起到瘦身的作用,因为排汗量大,但是如果每天的运动量不够的话,就没有瘦身的作用,会随着运动量过大的下逐渐变粗,各种运动结合效果会更好一些。
汗蒸是否可以减肥
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一般情况下,汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的,通常可以通过汗蒸的方法缓解,且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度,但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁,容易导致身体流汗过多,也可能会损伤体内正气,所以汗蒸不可以减肥。通常情况下,需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中,患者需要养成良好的习惯,注意休息,保持饮食清淡,少吃生冷、油腻食物。
花生减肥吗
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花生一般没有减肥的功效。花生虽然营养丰富,但也含有脂肪、碳水化合物、热量等成分,食用后不仅没有减肥的功效,过量食用还可能会引起发胖的情况,不利于减肥,所以减肥的人也要控制花生的食用量。建议在减肥时,采取较为健康、安全的减肥方法,如针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法,或太极拳、五段锦等运动,能达到较好的减肥效果。
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甲状腺激素不推荐用于减肥。理论上甲状腺激素能促进人体新陈代谢,加速脂肪分解,有一定的减肥效果,但长期使用甲状腺激素过多,导致甲状腺功能亢进,烦躁、心动过速、乏力、不耐热、多汗、食欲亢进、大便次数增加目前甲状腺激素用于减肥在临床上尚未得到充分的临床验证,甲状腺激素治疗的主要适应证是原发甲减和继发性甲减的标准替代治疗,也用于甲状腺癌术后的抑制治疗。
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甲状腺切除后能减肥,但是需要等身体完全恢复以后才可以。减肥主要是选择有氧运动的方式改善,比如选择慢跑或者是游泳,从而促进身体的脂肪燃烧。如果感觉效果不是特别的理想,可能需要选择抽脂手术的方法进行改善,在减肥期间还要注意调整饮食,尽量少吃热量比较多的食物。
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