问题分析:这种情况并不是每个人都会出现只是部分人比较敏感症状比较明显也有大部分人无名显症状这是正常的不需要担心,您先不用服药,平时多和人接触,锻炼自己到人多的场合去,主动和人交流,排除心理障碍,慢慢会好的。多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。