问题分析:有桥本式甲状腺炎,左甲状腺素片,现在在备孕,可以吃。亚硒酸钠片不明作用,可以暂时不吃,慎重考虑。。精神放松,解除思想顾虑,多做室外文娱活动,精神愉快,多接受紫外线照射,多喝开水,会有利于桥本氏甲状腺炎康复。