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在进行身体锻炼的情况下，多吃什么能帮助长肌肉，泾济点的

性别：男

年龄：17

在进行身体锻炼的情况下，多吃什么能帮助长肌肉，泾济点的
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈杰 医师 中医科 极速问诊
一级甲等 潼南县古溪镇中心卫生院

问题分析：长肌肉主要靠锻炼，营养均衡就可以了。多吃鱼等蛋白丰富的有好处。

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