问题分析:甲状腺机能亢进,可以吃南瓜子。增加优质蛋白和碳水化合物的食品食用量,如鱼、瘦肉、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。蛋糕、咖啡等少食;少吃盐腌食物;如辣椒、咖哩粉等少食;少吃油腻食物;少吃纯热量食物;忌辛辣刺激调味品。南瓜子中含有大量膳食纤维,能刺激肠道,增强蠕动,清除血液中的毒素、通便排毒,防止便秘和癌症。