一爬楼梯就开始心跳加快，

缓解熬夜心跳加速方法，具体如下：1、避免熬夜：是最本质的缓解方法，患者应尽量避免熬夜。2、调整休息时间：患者因工作和生活原因，不可避免熬夜时，可在熬夜时段，调整合适的休息时间。例如，工作1小时，休息10分钟。3、用药：患者心率加快，如不能耐受，可服用琥珀酸美托洛尔、比索洛尔等减慢心率的药物，高血压患者可使用拉贝洛尔、阿尔马尔能在一定程度缓解心悸症状。4、避免不良习惯：患者尽量不要喝浓茶、浓咖啡。浓咖啡和浓茶，本身就有兴奋交感神经的作用，熬夜的话交感神经会兴奋。另外，如果并用提神的物质，心率会进一步上升。

对于抽烟的患者出现心跳加快，是属于正常的反应，主要是考虑烟中的物质所导致的，因为烟中含有大量的尼古丁、焦油、烟酸等刺激性的物质。因为这些物质是属于一种兴奋剂，就像咖啡一样对机体的神经调节有刺激作用，可以刺激心脏的电生理传导，从而导致出现心率增快。

饭后心跳加快可能是进食比较快引起的，出现消化不良的症状，因为消化系统需要大量血液帮助人体消化，加重了心脏负担，注意进食不要太快，多吃容易消化的食物。也可能是严重贫血引起的，会出现心律失常、心跳加快、缺氧等症状，平时多吃红肉、血肠、肝脏等富含铁的食物，可以服用健脾类药物治疗。

一般情况下，饭后心跳加快可能正常，也可能不正常，通常是以下几种原因导致的：1.由于进食后的胃会对迷走神经造成刺激，从而使其产生亢进，从而使血压升高，心跳加快。2.餐后，血在胃肠内循环，有助于消化和吸收，而心脏则是比较少的，因此通过提高心跳来供应冠脉。3.在餐后喝了些饮料，血液的体积会增大，也会导致血压升高，心跳加快。4.吃东西还能增加患者的身体温度和心率。5.加速新陈代谢和加速血液流通。

感冒会引起心跳加快。感冒是种感染，不论是细菌感染还是病毒感染，人体的免疫系统会对外来的感染，产生一系列的炎症反应，所以会引发心跳加快，这是一种代偿。发热引起的心跳加快，体温每升高1℃，心跳就会增加10-30次左右。

怀孕初期心跳加快一般是正常的，不用过于担心，具体分析如下：怀孕初期会出现心跳加速，这是正常的生理现象。怀孕初期胎儿发育比较快，难免会有一些不适，出现妊娠反应会导致心跳加速；怀孕后由于受体内激素水平的变化，导致情绪波动较大。胎儿发育很容易压迫周围的器官，从而影响心脏，导致心跳加速。如果心跳明显加快，需要做甲状腺系列检查，排除甲状腺功能亢进症。

怀孕后心跳加快正常，具体分析如下：怀孕以后，随着血液容量的增长，心脏的负荷会越来越大，心跳也会越来越快。超过100次就属于不正常，需要进行心电图检查，排除心脏器质性病变，需要进行心脏彩超检查，确定有没有原发病，然后进行治疗。而且，孕妇的心跳会加速，一般不会出现任何的症状，但是在孕妇的脉搏上，会出现明显的加速。

怀孕后心跳会加快的。为了维持胎儿生长发育，妊娠期循环血容量增加，以适应子宫胎盘及组织器官增加的血容量。血容量于妊娠6—8周开始增加，至妊娠32—34周达高峰，增加40%—45%，心脏容量至妊娠末期约增加10%，心率于妊娠晚期休息时每分钟增加10—15次。伴随着心率增加，血容量增加及外周血管阻力下降，心排出量逐渐增加，因此有基础心脏病的孕妇应注意防止心衰。

偶有心跳增快可为正常心率快或窦性心动过速。还可表现为房性心动过速、阵发房颤、房性早搏、室性早搏、阵发性室上性心动过速。以心跳加快时即时进行心电图检查为佳可清楚心跳加快之病因并分析究竟为何种心律失常。发作持续时间较短时，可做24小时动态心电图，捕捉发作过程中心电图的异常。正常心率为每分钟60～100次分，来不及作心电图时可先数心率，亦有助于确诊。

一般情况下，躺着心跳加快可能是心力衰竭、等原因造成的，具体内容如下：1.心力衰竭：如果患者出现了心力衰竭的情况，多有心悸、胸闷、乏力等不适症状，患者可能会在躺下时感觉心跳速度比较快。2.心脏神经官能症：植物神经紊乱可能导致患者患有心脏神经官能症，患者可能会在躺着时感觉心跳加快。因此，在出现这种症状后，患者应及时就诊，遵医嘱进行治疗，以缓解不适症状。