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我最近在减肥，认识了一个体内调理的给我配

性别：女

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我最近在减肥，认识了一个体内调理的给我配了一些产品，有那种吃的果子，我只两天排便是黑色的很臭而且还是那种不成型的但是拉便的时候很顺畅，然后还配的有那种冲泡的茶让我喝，就每天喝水很多上厕所次数也多，我问体内调理的我排黑便 说我肠道垃圾太多，正在往外排，所以我也不太了解就来咨询一下！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张云梅 副主任医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 敦化市第二人民医院

问题分析：您好，很高兴为您解答问题。减肥调理的产品，一般都有泻下的作用，可能将宿便排除，只要你没有恶心呕吐，腹泻的症状，可以应用，但是一定要保证体内营养成分的供应，不要因之而，导致营养不良。如果对我的回答满意请给我一个评价谢谢！

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一般情况下，荷叶具有一定的减肥功效。荷叶富含膳食纤维，适量的饮用能够起到促进人体的新陈代谢、胃肠道蠕动、分解脂肪等，避免有脂肪堆积，还具有润肠通便、祛湿利尿等功效，能够加速脂肪分解，起到一定的减肥的功效，但是效果是有限的，所以还需要控制饮食，保持低脂肪饮食，适度进行运动，包括跑步、竞走、爬楼梯等。
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