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吃什么东西补肾壮阳

性别:男

年龄:53

吃什么东西补肾壮阳
病情描述(发病时间、主要症状等):

肾虚、健忘脱发、早泄
肾对我们到底有多重要?专家就为大家打个比喻,方便大家记忆。我们人体就是一颗大树,对于一颗树来说,最重要的是什么?就是根,只有根部发达,树才可以茁壮成长,我们的枝和叶子才能茂盛。肾就是我们的根,如果肾不健康,肾的动力不足,那么我们的树枝和叶子就不会茂盛。决定一个人是否健康,就看他的肾是不是健康。

曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

推荐店好的补肾方法

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王仁曈 内科 极速问诊
二级甲等 河北省邢台市威县人民医院

问题分析:
海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

  枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

  肉苁蓉10克,羊腰一个(去内膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用,适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等,本方是肾虚食疗房中比较经典的一方。

  鹿角胶粥:鹿角胶6克,粳米100克,将粳米煮成粥后,将鹿角胶打碎放入热粥中溶解,加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用,适用于肾阳不足,精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。

  杜仲腰花:杜仲12克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。

刘永飞 医师 内科 极速问诊
一级甲等 河北省威县贺钊医院

问题分析: 你好:

建议平时可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳,平时加强体育锻炼,注意个人卫生,如有不适,建议你不要擅自用药,以免引起不适,到正规医院进行相关检查,明确原因后根据你的自身情况对症治疗。

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