问题分析:您好!从您的症状和疼痛部位看考虑可能是腰椎间盘突出症,是腰椎常见病之一,需要去医院做腰椎核磁共振检查确定诊断注意休息,适当活动腰部,局部热敷,外敷消炎镇痛膏,口服消炎镇痛药和舒筋活血药缓解症状,尽快去医院做核磁共振检查,根据检查呢结果做有效治疗。