问题分析:这种东西是保健品,可以缓解视疲劳的作用,一般是没有明显禁忌的,但少年、儿童不适用。注意不能过度服用,平时注意均衡饮食即可,清淡饮食,禁烟酒,食物尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。