按摩减肥有用吗

问题分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果长期坚持才能看到效果.

问题分析： 按摩减肥是根据重国传统医学中的经络学说进行减肥的一种方法，通过按摩促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。
虽然按摩对减肥有效果，但只是进行按摩，还是不能有显著的减肥效果。应该在节食和运动的基础上进行按摩减肥。

问题分析： 你好，有一定的作用，你的情况建议针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹。

问题分析： 有用，但效果比较慢，而且会反弹，这是一定的。不光是指按摩，所有用来减肥的方法无论是节食、运动、按摩或是其他的都会的。如果你对自己要求高的话，不许自己有反弹的机会，那我建议你可以选择一些相对轻松一点的按摩方法，效果可能比较慢，但是容易长期坚持，这个才比较重要。

问题分析： 按摩减肥有一定效果，但最好还是运动减肥的，注意适当控制饮食为好。