问题分析:你好,时间短不是早泄,调整好心态就是了,早泄是指还没进入就泄了。在性学里有一种排尿中断法,就是在尿的时候有意识的中断排尿,达到锻炼提肛肌和趾骨尾骨肌的作用,从而有效的提高控制射精的能力。。男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西,例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、胡桃肉、芡实、栗子等,对身体好。祝健康。