问题分析:你目前的这种情况,属于一种身体的亚健康状态,目前的症状特点主要是植物神经功能紊乱。目前需要尽快的纠正目前的这种状况,可以考虑适当的服用甜梦胶囊,加乌灵胶囊,每天保证体育锻炼一小时,每天保证绿叶蔬菜500克,每周保证两次登山或郊游,每天饮水1500毫升,促进身体的正常新陈代谢。