心动过快，尤其是在饭后，心率达到100/分，心率下...

饭后心率增快是正常现象，吃饭后胃肠道要消化食物，需要的血液增多，机体或者是肠胃道及时得到充分血液供应，就会增快心率，增加心输出量，保证食物充分消化，没有不适，不用担心，头晕是心脑血管供血不足的表现，饭后血供参与消化系统的多了，心脏供血不足就会代偿性心率加快，脑供血不足就会产生头晕，可以做心脏和脑血管造影检查看看。

跑步心率控制在160~180/分钟是属于正常现象，但是跑步也需要根据体质状况调整，心率最大不要超出210次/分钟。跑步属于一种有氧运动，每天长时间的坚持耐力运动，心脏的功能会提升，还可以提高有氧代谢能力。

如果是持续的胎心率增快，则表示胎儿在宫内有缺氧，应该积极进行治疗，另外孕妇如果有甲亢或者是服用过某些药物有时候，也会引起胎心率增快的现象，所以应该去检查一下原因，然后再决定怎么治疗。胎儿的胎心正常应该在120次到160次每分钟，而监测到的胎心是在180次，是稍高于正常的。

跑步时心率过快是正常的状况，心率过快可能是与个人情绪激动、劳累、饮酒、喝咖啡等有关，注意饮食规律，不要长时间的跑步，平时注意营养的补充，养成良好的作息时间，不要长时间的熬夜。

正常人心跳的次数是60到100次/分，心率超过一百次/分，是窦性心动过速，少于60次/分，是窦性心动过缓，正常人也可以出现窦性心动过速，因此目前心率是正常的。如有心悸，胸闷等去医院检查，一些疾病也会引起心跳加快，如甲亢等。

心率99次/分钟属于正常心率，因为心率的正常范围是60次-90次/分钟。但其实大部分人的平均心率在间歇状态下是60-70次/分钟。平常的日常活动状态下，大部分是70-80次/分钟左右。所以如果心率偶尔达到99次/分钟，是正常的。但如果是间歇以及平时生活状态下都超过90次/分钟，这属于偏快的心率。

一般来说，心率超过100次/分钟算心动过速。正常情况下，成年人在静息状态下的心率范围是60~100次/分，超过100次/分，即为心动过速。甲状腺功能亢进，离子紊乱，贫血，心力衰竭等原因都有可能导致心动过速。日常生活中患者应该适当运动，比如慢跑，还要注意饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。

可以适当服用镇定药物改善，如果是由于贫血造成的要纠正贫血，如果是由于阵发性房颤、房扑引起的需要通过手术治疗。注意保证充足的睡眠，不要过度劳累，饮食以低盐低脂为主，减少剧烈的体育运动。

心率过快可能是不良情绪、不良生活方式、饮食因素等原因引起的，具体分析如下：紧张、食用兴奋性食品、熬夜、运动、情绪波动、睡眠不好等都可能会导致心率过快。如果是急骤的心律失常，例如阵发性室上性心动过速，主要是由于心房间有传导旁路，或者房室结构的变化所导致，通常会出现突然的停止，其频率一般为150-220次/分钟。此外，还有一些心律失常，如快速房扑、房颤等，都要通过心电图来确诊，并进行针对性的治疗。

心率过快可能会引起交感神经过度兴奋，引发房颤，心律不齐或者是脑血管疾病。心率过快是一种很常见的病症，一般是一分钟心跳超过一百次，这种情况在临床上被称为心动过速。心脏跳动过快会引起冠状动脉粥样硬化，心率过高对身体的伤害很大，会缩短病人的寿命，增加心血管疾病的发病率和死亡率。心率是交感神经兴奋的重要窗口，它能促进交感神经的兴奋，这是很多心血管疾病的主要原因，特别是高血压病人，如果频繁的心跳加速，会导致血管内的血流量升高，从而导致血管内膜受损。由于心率加快，心脏收缩能力会增加，导致心脏左室肥厚，这是由于受伤部位的脂质沉着代谢异常，形成了粥样斑块。而左心室肥大的高血压患者，其猝死的机率会显著提高，同时伴有心律失常的患者也有可能导致中风。