心发慌，夜间失眠

如果发生心慌、震颤，会伴随心房颤动或离子障碍、甲状腺功能异常，很容易表现为心慌、震颤。可以做心电图检查是否有心律不齐或心肌缺血。另外，神经不稳定的人，如植物神经功能障碍和神经衰弱，容易心慌颤抖和颤抖。心电图可能没有异常，也可能是精神心理因素造成的。为了放松，必要时可以确认血常规、血清离子、甲状腺功能、动态心电图等。

严重的失眠往往会导致焦虑、抑郁和长期失眠。失眠可能不是正常的生理现象，但是也不是生活中的偶然。长期失眠，长期失眠超过2-3周，注意警惕焦虑抑郁。要看患者是否情绪紧张，总是心烦意乱，担心害怕。不要总觉得要出事或者心情消极抑郁。如果整天处于不开心的状态，就要考虑是焦虑还是抑郁。失眠只是焦虑和抑郁的表现之一。

女性在夜间出现胸口盗汗的症状可能由生理性因素和病理性因素引起。一、生理性因素：如果环境闷热可能会导致夜间睡觉时胸口盗汗醒来后出汗现象即可自行停止，若未出现其他不适症状一般属于正常的生理现象无需特殊治疗。二、病理性因素：心血不足证，通常与久病体弱导致机体血液生化不足有关常表现为夜间胸口盗汗可能还伴有心慌不适睡眠质量差精神倦怠气短乏力等表现。肾阴虚证，通常与机体肾阴亏损失于滋养导致机体内生虚热有关，除了表现为夜间胸口盗汗外还可能伴有腰膝酸软头晕眩、耳鸣耳聋、失眠健忘等症状表现。阴虚火旺证，通常与精亏血少阴液大伤导致阴虚阳亢进而内生虚热有关。

晚上失眠多梦要养成良好的生活习惯，使用药物。睡眠时失眠多梦是睡眠障碍的一种表现，可由多种原因引起，如睡眠环境差、噪音过大等。患者心情不好，心烦，焦虑，抑郁，或工作学习压力大，他疾病影响睡眠等。患者可以更多地了解睡眠卫生，养成良好的睡眠习惯。如果失眠持续时间较长，可以使用药物，也会有一定的帮助。建议患者在医生指导下服药。

晚上失眠的原因如下：1、情感因素占了很大一部分，包括正常的工作压力、精神压力、不愉快的事情、焦虑等。会影响失眠。2、身体疾病，包括冠心病、肾病、关节痛等也会影响失眠。3、环境因素，如果周围环境嘈杂，也会引起失眠。4、胃不和，则不宁。所以脾胃不好也会导致失眠。如果晚上吃多了，对晚上睡觉也有一定影响。

人体的肝脏主要功能是藏血和解毒，长期的肝郁气滞导致肝脏的藏血和解毒的功能减弱，当藏血功能减弱，血液不能很好的输送到神经末梢，大脑供血不足就会出现一个缺氧的状态，会导致出现一个失眠的情况。

焦虑性失眠翻来覆去睡不着，睡眠时间需要充足，可使大脑和身体各系统都得到放松，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风，中医药对于调节情绪、改善睡眠效果还是不错的，副作用小，依赖性小。

焦虑性失眠翻来覆去睡不着，可以使用药物治疗，睡眠时间需要充足，可使大脑和身体各系统都得到放松，睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

如果戒烟以后，有可能会出现失眠的症状，这属于戒烟后戒断综合症的一种临床表现，是由于血液内的尼古丁含量突然降低导致内分泌紊乱而引起的。出现失眠的症状，一般随着时间，可能会慢慢恢复，大约需要半个月到一个月左右的时间才可以恢复，有的患者可能会持续数月的时间，如果持续不恢复的话，可以通过用药进行治疗予以改善。

结合患者描述，这个年龄段出现失眠心悸心慌的情况多是由于更年期综合征引起的，属于比较常见的临床表现。更年期的女性在更年期期间容易出现植物神经功能紊乱，而导致出现心慌、心悸，容易感到焦虑，夜间睡眠不佳，若不及时改善，可能还会诱发多种器质性疾病，影响患者健康。想要改善这些症状，患者可遵医嘱服用地西泮、艾司唑仑等西药来帮助睡眠，也可服用一些具有宁心安神的中成药来调理，如补血宁神片，该药由多种药材配伍制成，有较高的安全性，无明显副作用，长期服用可滋阴补血、宁心安神，提高患者个人的生活质量，可作为女性过渡更年期失眠的有效手段。