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男,36岁。我父亲,5月前去世之后,我突然睡眠不是...

男,36岁。我父亲,5月前去世之后,我突然睡眠不是很好。睡觉总是感觉很紧张,心跳很快。由于我母亲有焦虑症,惊恐障碍。我现在到哪里去比如说商场吃饭的地方,都比较紧张,怕我也惊恐障碍,但是我没有发作过。但是我天天都怕自己会惊恐障碍。请问我这样会突然发作吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王振华 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 景县人民医院

问题分析:你好 根据你提供的情况 很明显你的症状也是轻度焦虑症的表现
建议清淡饮食 多锻炼 避免熬夜 保持良好的心态和充足的睡眠 精神心里科就诊 根据具体情况给予相应的检查和治疗

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