问题分析:你的情况可能因为运动不当引起的拉伤挫伤,有胸闷不适的,可能与心肺疾病有关,或其他原因。没有胸闷不适等症状的,适当服用血府逐淤胶囊和元胡止痛片之类药品。严重的,到医院检查,确定具体病因,然后对因治疗。