性别:女
年龄:49
问题分析:你好,根据你的描述主要是急性腰肌劳损导致的不适,主要是腰背肌肉纤维炎的的表现。意见建议:初步建议,可以进行局部按摩。热敷治疗缓解,外用红花油调理效果更好,禁食辛辣油腻生冷,局部制动,希望早日康复