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除了打篮球，还有什么运动可以增高？

性别：男

年龄：18

除了打篮球，还有什么运动可以增高？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘银平 妇产科 极速问诊
一级丙等 北塘瞳乡公村卫生室

问题分析： 要想增高，应该多吃蛋白质，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食。适量体育运动,在一定时期内可使体内生长激素含量明显增加,从而增加身高.跳绳也有助于长高。

李保龙 医师 内科 极速问诊
其他 深圳市龙岗区骨科医院

问题分析：朋友你好，这种情况一般考虑可以做吊单杠等运动，注意加强营养，多食含钙及蛋白质高的食物，祝你健康

黄燕 内科 极速问诊
四川省泸州医学院

问题分析：
你好，一般的体运动都利于身高的生长的，可以打羽毛球等

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颧骨可以增高吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
颧骨多数可以增高，可以选择截骨增高手术或者是填充增高手术进行改善。颧骨低会导致整个人的面部有不对称的情况，从而会严重的影响到个人的形象以及美观，因此可以进行截骨增高手术进行改善，通常就是采取其他部位的骨骼植入到颧骨的部位，也可以选择填充的方法进行改善，比如注射玻尿酸或者是自体脂肪等等。颧骨增高手术要避免局部受到按压，否则很有可能会导致局部出现凹凸不平的情况，影响到颧骨增高手术的效果。
增高手术最多能增高多少
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
增高手术最多一般可以增高两厘米到三厘米左右，但是手术的风险性相对来说是比较大的。如果在做增高手术的时候，医生的技术水平比较高上不能够增高三厘米，如果医生的技术水平比较差，通常可以增高两厘米。在做增高手术的时候，通常会对局部造成创伤，如果操作不当有可能会导致肢体功能障碍，因此还需要慎重选择。平时要避免过于在意自己的身材，并且在手术后还要避免过度的负重，也要避免做剧烈的运动锻炼。
鼻梁除了手术没办法增高吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
鼻梁除了手术一般还有办法增高，比如可以注射玻尿酸。如果鼻梁比较凹陷，影响到了面部形象，通常可以使用玻尿酸填充鼻梁，能够起到增高鼻梁的作用，并且还可以使鼻子变得更加立体，对身体造成的损伤较小，但维持的时间比较短。若需要做手术调整，可以选择膨体或硅胶材料隆鼻，能够使鼻子变得高挺，虽然任何手术具有一定的风险，但维持的时间比较长。术后一定要加强局部护理工作，短时间内不要用力揉搓鼻部，以免导致鼻子变形。
吃什么黄体酮可以增高
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间如果孕酮水平低可能会导致流产，应多吃一下温补的食物，但是单纯食疗等可能效果不好，应必要时遵医嘱口服黄体酮等调理看下，应用药1周以上及时到医院选择复查一下看看是否孕酮正常即可。
戴假发可以增高吗
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
戴假发一般不可以增高，需要选择科学方式来改善。身高增长一般是先天性遗传因素所引起，也可能是在饮食上营养不良所造成。如果正处于青春发育时期，可以通过多做一些体育运动，选择一些钙物质丰富食物，可以促进身高增长，已经过了青春发育时期，一般不会再出现升高增长，假发可能会对身体产生一些副作用，比如头发透气性不好或者是脱发等现象。平时在生活中需要选择一些蛋白质丰富食物摄入，还可以适当做一些有氧运动，增强自身体质。
可以做断骨增高吗我现在想增高
张艳凯副主任医师
内科开封市中心医院三级甲等
问题分析：您好，骨增高的手术一般是通过下肢长管状骨的截骨，然后采用环形外固定架的方式来进行。指导建议：这种手术的原理主要是自体组织尤其是骨骼组织在受到外力的刺激下能够再生。
可以做增高手术吗
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
可以做增高手术，也是根据个人的情况来进行决定。每个孩子的发育情况有所不同，身高的发育可能与遗传或者是后天的营养状况都有密切的关系，增高手术有一定的创伤，如果手术操作不当，年龄长大之后可能会导致很多的后遗症，在做增高手术之前要谨慎，需要到医院做骨骼片来进行检查，要了解骨骺线的闭合情况。如果骨骺线还没有完全的闭合，还有长高的可能性，可以多吃含钙高的食品，每天也要保证充足睡眠质量。
颅内压增高怎么办
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
颅内压升高是一个很危险的疾病，如果引起脑疝压迫生命中枢，会突然死亡，颅内压升高一经诊断明确，应立即用脱水药治疗，如果有高血压需要积极控制血压，低盐低油脂低胆固醇饮食，对疾病的恢复比较好。
跑步可以增高吗
龚新宇副主任医师
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跑步可以增高，有助于长高的运动有跳绳，跳绳可以增进腿部肌肉和长骨的发育成长。打篮球，打篮球因为经常需要跳跃，有助于腿部肌肉和长骨的发育成长，而且还可以增强体质。
颧骨可以增高吗
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
颧骨可以增高，需要在专业的医师指导下操作。颧骨增高需要把颧骨重新离断，然后通过重新对位固定方式，在一定程度上能让颧弓增高，增加个人的外在美观，针对颧骨发育不全的情况下可以得到改善。必要情况下还可以选择填充方式来改善，比如填充假体或者自体脂肪，自体脂肪主要是抽取身体多余部位的脂肪，经过筛选之后可以注射到颧骨部位。在恢复过程中需要养成良好的睡眠习惯，尽量不要趴着睡觉，会影响到伤口的恢复。
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