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林芝对人体有什么好处

性别：女

年龄：60

林芝对人体有什么好处
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李谨 内科 极速问诊
三级甲等 山东省中医院

问题分析： 提高人体免疫力，增强抗病能力；增强机体抗肿瘤能力；保护肝脏，排毒解毒；调节中枢神经，防治神经衰弱，镇定安神，改善睡眠；抗衰老，美容养颜，缓解更年期症状

吴海波 外科 极速问诊
三级甲等 湖北省中医院

问题分析： 你好，灵芝对于增强人体免疫力，调节血糖，控制血压，辅助肿瘤放化疗，保肝护肝，促进睡眠等方面均具有显著疗效。
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常吃榛子的好处是可以增强体质，因为榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对于体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用，可以增强体力，吃榛子还可以预防心血管疾病，因为榛子具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害。害处是部分坚果在加工过程中，大多采用花椒、白糖、食盐、味精等，如大量食用可导致口干，虚火上升，所以不要吃太多。
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龚新宇副主任医师
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