痛经，月经量少问题

女性痛经月经量少可以通过饮食调理，药物调理，注意生活习惯来改善。如果是因为疾病引起的痛经月经量少，比如发生宫腔粘连，或者是子宫内膜过薄、子宫异位症，则需要到医院进进行对症治疗。女性在生理期出现痛经量少的症状，比如下腹疼痛，通常是由于女性不良的生活习惯导致的，所以，女性在生理期间要注意饮食上忌生冷、辛辣、刺激性食物，来月经时可以通过喝红糖水调理身体。另外，需要充分休息，月经期间女性要避免剧烈运动、注意休息、保证充足的睡眠、生活作息要有规律。除了以上方法，还可服用一些活血化瘀的中成药来调理。女性痛经和月经量少，这两种情况同时存在，多见于血淤型的和寒凝型，可通过温经散寒，活血化瘀的药物来调理。例如，葵花益母草颗粒，它能够活血调经，对于因为宫寒血瘀而引起的痛经、月经量减少有着一定的缓解、调理的作用，能够减少小腹疼痛和坠胀感。在服用益母草颗粒的同时也可联合应用逍遥丸、益气养血口服液来治疗，这样对痛经量少的调理效果更好。

考虑有内分泌失调或者气血不足。如果月经量太多的那就内膜厚的引起的，如果内膜太厚的需要用黄体酮促进内膜脱落的，那就可以缓解痛经的症状了，先注意月经期间不要吃辛辣刺激生冷食物。

需要去医院检查是否有多囊卵巢激素紊乱，在月经期空腹抽血化验激素水平容易明确诊断，确诊后可以考虑选择中西医结合治疗，平时一定要注意休息，不要经常熬夜，调整心情舒畅，多运动锻炼对治疗都有一定帮助。

通常中医认为血瘀就会引起痛经、月经量少的现象。平时可以多运动、作息时间要规律、饮食也要健康、清淡，这样就可以调节月经量少且痛经的现象。经期前三天是不能吃太多辣椒、冷饮的，这会加重子宫的负担，影响卵巢的分泌，因此就会出现月经量少且痛经的情况了。特别是在经期前的一个星期或者经期间要注意劳逸结合。

月经量少痛经并不是贫血。当出现月经量少痛经的情况都要考虑是因为内分泌功能紊乱，或者是出现生殖系统器质性病变引起，例如子宫内膜异位症、子宫畸形、多囊卵巢综合症、盆腔炎症引起的症状。患者可以到当地医院进行系统性的检查，能够根据检查的结果明确判断患者的病情严重程度之后，选择药物或手术治疗。在日常患者是可以多吃一些补气血的食物，例如红枣当归、阿胶、苹果、香蕉、蜂蜜、红糖。同时应要根据自身身体情况适当进行体育运动，增强身体的抗病能力。

痛经的话可以选择药物来进行缓解，也可以月经前选择生姜红糖水。来月经的时候月经量少，可以吃药物来促进月经血液的流出，还有一个方面就是选择子宫附件B超检查确定，看看是不是子宫内膜太薄。

月经不调和痛经，目前需要做激素六和妇科b超来观察月经不调的原因，月经量少是内膜薄引起的痛经，雌激素可以用来加厚内膜，注意感冒引起的痛经或月经不调引起的宫颈管狭窄，月经期间不要吃辛辣食物来刺激感冒注意保暖。

痛经、月经量少的原因有宫寒、宫腔粘连、月经失调等。具体用药还需要结合病因进行对症用药。1、宫寒所致的月经量少、痛经的患者，身体比较虚弱，通常会出现痛经、手脚冰凉、小腹坠胀等不适症状，因此患者应该注意补气调血，可服用温化体内寒湿之气的药物。2、月经失调主要表现为月经周期、经血量异常及痛经等症状。症状起因可能是器质性病变或内分泌失调等。可在医生指导下使用止痛药、孕激素或雌激素药物改善月经失调症状。 3、宫腔粘连是由于子宫内膜损伤导致宫腔部分或全部闭塞的一种疾病，可严重影响女性身心健康。患者可出现月经量少、周期性腹痛、不孕、反复流产或早产等情况。可以遵医嘱服用有利于宫腔恢复、改善月经的药物，例如葵花益母草颗粒，可以用于治疗各种原因导致的月经不调、闭经、痛经;能够活血调经，减少小腹疼痛和坠胀感，具有活血、调经和治疗产后瘀血、头晕心悸的功效。

从中医学角度讲，痛经月经量少有两种原因，一是气血亏虚，二是气滞血瘀，不同的病因有不同的症状，患者可自行对照判断。气血亏虚会导致患者痛经月经量少。如果患者本来就气血亏虚，待到月经来潮时子宫内膜脱落，血液排出，血室会更虚，这时会导致筋脉失于气血的温养，气血不盈则痛。患者的主要症状为痛经、月经量少、颜色淡白、质稀，还伴有头晕眼花、心悸胸闷、舌淡苔白等症状。患者应当益气养血、充盈血室。气滞血瘀也会导致痛经月经量少。当机体气机不畅时，瘀血阻于体内无法及时流通排出，进而使得月经量少；而且血阻则不通，不通则痛，就会引起痛经。患者的主要症状为痛经拒按、有血块、血块排出后痛减、月经量少、色暗、脉涩等。气滞血瘀的患者应当使用葵花益母草颗粒来调养，它能够帮助活血调经、用于血瘀所致的月经不调；促进盆腔血液运行，缓解因血阻引起的痛经；它还能加速子宫的收缩，促进瘀血的排出。若症状严重，可考虑遵医嘱选用三箭硫酸亚铁缓释片，益比奥促红细胞生成素等处方药物治疗。

月经期间有痛经，伴有月经量少是气滞血瘀、宫寒引起的。气滞血瘀、宫寒，导致经血凝结，从而导致痛经月经量少。患者可以适当口服活血化瘀、调经止痛的药物，如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸。月经期间注意腹部的保暖，少食辛辣生冷的食物，平常也要注意加强营养，增强体质，养成好的生活作息，早期早睡、避免熬夜。