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年龄33身体很瘦，身高170，体重54公斤，请问有...

年龄33身体很瘦，身高170，体重54公斤，请问有什么办法增胖，
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张化峰 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 德州市中医院

问题分析：看了您的问题叙述，首先说人的胖瘦是和自身体质有很大关系，所以不论是增胖也好，减肥也罢，都不是容易的事，而对于目前的体重来说，还算可以，所以没有必要强求，只要注意平时饮食营养均衡，合理锻炼，一般顺其自然即可，不要过多的强加于身体，只要健康无疾病就是最好的。

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宝宝很瘦不爱吃东西
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宝宝很瘦不爱吃东西要注意分析一下具体的原因，首先明确一下是不是孩子平时有一些不好的生活饮食习惯，爱挑食偏食，大多和家长的喂养孩子的习惯有关系，可以注意调整一下孩子的饮食结构，多和孩子进行一些有效的沟通，让孩子养成良好的生活饮食习惯，适当的增加一些营养。
不吃主食能瘦吗
潘永源主任医师
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仅靠不吃主食来减肥，会对身体的健康造成不利的影响。因为主食是碳水化合物的主要来源，是人体不可缺少的营养成分，人体缺少碳水化合物，会造成身体的激素不能正常的分泌，从而导致身体衰老。所以说减肥可以少量的吃主食，但不能不吃主食。减肥期间可以控制饮食和调节饮食，吃一些新鲜的蔬菜水果，再结合运动锻炼身体，如跑步、游泳、瑜伽等有氧运动，在增强体质的同时还能够加速脂肪燃烧，对减肥瘦身有很大的好处。
深蹲可以瘦哪里
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失眠为什么会瘦
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瘦的人健身会不会更瘦
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太瘦好怀孕吗
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小孩长的很瘦怎么办
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
你要慢慢把他挑食的毛病给它改过来。如果他饮食很好的话，那你就没有比要担心了，只要他身体健康就没有多大的问题。如果他不愿意进食的话，有可能是胃功能的问题，你可以带他到医院看看吧。
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肠癌会消瘦吗
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肠癌消瘦特点
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