问题分析： 你好，结合你的信息，人在仰卧和侧卧时，只要卧具合适，四肢就会保持自然伸展的状态，此时人体脊柱的曲度变化不大，腰椎不会对坐骨神经造成压迫。而人在俯卧时，由于胸部会受到自身体重的压迫，使腰椎的前凸度增大，这样极易导致腰椎压迫坐骨神经。因此，坐股神经痛患者在睡眠时应尽量选择仰卧位和侧卧位。
坐股神经痛患者在选择仰卧位时，可在脚下垫一个软枕，以便使髋部及双膝呈微屈的状态（人体的髋部及双膝保持微屈的状态可以减小腰椎后突的倾向、降低髂腰肌及坐骨神经的张力，从而可防止腰椎压迫坐骨神经）。患者在选择侧卧位时，不必过于讲究左侧卧位还是右侧卧位。因为人在睡眠中为了求得较为舒适的体位总会不断地翻身，所以在侧卧时只要患者感觉舒适即可。
