问题分析:您好,朋友。保持充足睡眠休息,注意口腔卫生,避免辛辣刺激性食物,注意多喝水,避免烟雾刺激,避免油腻食物过多的饮食,注意保暖您好,朋友。尖锐湿疣患者中60%是通过性接触染病地。因此提高性道德,不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生地重要方面。防止接触感染:不使用别人地内衣、泳装及浴盆;在公共浴池不洗盆塘,提倡淋浴,沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶。