问题分析:您好!根据您所描述的情况,主要考虑是手淫过度造成的肾虚,建议戒掉手淫,平时注意增加锻炼,多吃些补肾壮阳的食物!
追问:吃什么食材呢?还有需要吃什么药么?
回复:建议服用固精丸进行调理,平时多吃些动物的肾脏,生殖器,牛肉羊肉。