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您好陈医师,我现在是血脂是正常的,就是血压有点高13...

性别:男

年龄:49岁

您好陈医师,我现在是血脂是正常的,就是血压有点高135、100.我现加吃降压药拉西地平,我要问的是有没有好的处理办法,是不是要
病情描述(发病时间、主要症状等):

我要问的是有没有好的处理办法,是不是要终身吃药,多长时间复查双侧颈动脉彩超

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
叶军 医师 内科 极速问诊
一级甲等 颍上县八里河镇卫生院

问题分析: 你好正常人的血压是在120-90!你这样的血压是属于低压高!!
你现在血压控制的不是很好!建议你可以加服一样钙离子的拮抗剂!!降低低压!!平时要规律的服药!高血压一般是需要终生服药的!!祝你健康!谢谢

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高血脂是由于机体纸质代谢持续平衡所致,血糖的水平长期得不到控制,而形成高血糖。脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合才能在血液中维持循环状态。饮食方面以清淡食物为主,禁食油腻辛辣刺激食物。注意休息,不要进行高强度刺激运动。
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对于有高血压、高血脂的人,可以多食用牛奶、鱼肉、瘦肉等富含优质蛋白的食品,同时也可以多食用菠菜、芹菜、西红柿、苹果、猕猴桃等食物。在日常生活中可以食用蔬菜油,但是尽量减少食用油的摄入,减少肥肉和动物内脏的摄入。可以多食用小米、燕麦等粗谷物。高血压、高血脂的人要尽量少食用蛋黄,保持规律的运动,以低强度有氧运动为主,如散步、逛公园等。
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有高血压,高血脂的人可以多吃小米粥、玉米粥、白米饭等粥,还可以多喝八宝粥,避免食用油腻的东西。比如猪肉、肋骨、鱼子、烤串、熏肉、香肠等。可以多食用真菌。比如金针菇、香菇、猴头菇等。真菌对身体的抵抗力很强,不会对血压和血脂造成太大的伤害。对于有高血压的人,应该选择低盐的食物和少量的腌制食品。比如腌泡菜,泡菜,腌蛋,还有高质量的蛋白质。比如:鱼肉、鸡块、瘦肉、海参、鲍鱼等。高血压病人最好避免饮用辛辣刺激的饮品,如茶叶、咖啡等,避免抽烟喝酒。
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三高是一种对人体有害,严重威胁到生命的病症,要注意及时采取有效的药物控制和调理,同时还要注意调理,改善机体的环境,帮助病情好转。患者平时要多做一些锻炼,以改善身体的气血,不要饮酒,可以利用药物和食物的作用来迅速康复。目前威胁到性命的疾病就是高血压和高血脂,被称为三高,需要通过合理的药物来进行治疗。
高血压高血脂怎样调理
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