浑身发冷，腰背酸痛是肾阳虚

通常情况下，后腰背酸痛可能是腰背肌纤维组织炎、腰背肌筋膜炎、腰肌劳损等原因引起的，这些疾病都可能会导致后腰背酸痛的情况。患者可以使用曲安奈德封闭治疗，也可以使用布洛芬、萘普生等药物进行治疗。同时也可以通过按摩，促进血液循环，缓解疼痛。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量丰富的食物，补充身体微量元素，少吃辛辣刺激的食物。

女性腰背部酸痛的常见病因主要表现在以下几个方面。首先，腰肌劳损时，过长时间和过高强度的家务劳动都会造成腰部肌肉的劳损，从而引发腰部酸痛的病症。其次，腰背纤维组织炎腰部遇冷潮湿或者慢性损伤都会导致腰背纤维组织的炎症。临床表现腰部酸痛并可出现下肢反射痛。疼痛多为复发，严重者有剧痛。久坐时症状增加，轻微活动时症状缓解。

腰背酸痛是腰部肌肉受力过大引起的，腰部肌肉损伤或腰肌筋膜炎，导致腰部两侧明显酸胀疼痛，弯腰工作，疼痛明显加重，局部有明显压痛点。腰背酸痛多见于腰椎退变、骨质增生的患者，这种情况下增生的骨骼也会刺激周围软组织，引起明显的腰背痛。此外，见于腰椎间盘突出、腰椎滑脱或腰椎管狭窄患者，早期出现明显腰背部无力，后期引起明显臀部和腿部放射性疼痛，弯腰工作疼痛明显加重。

腰背酸痛的解决办法有很多，比如物理治疗、服用非甾体抗炎药物、力量锻炼等。腰腰酸疼的主要因素有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰背筋膜炎等。在临床上，可以采用诸如微波疗法、远红外热疗、推拿等物理疗法。也可以在医生的指导下服用洛索洛芬钠、塞来昔布等非甾体抗炎药物。为了防止和长期的减轻，需要加强腰部和背部肌群的力量锻炼，比如小飞燕的运动。

一般情况下，腰背酸痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：腰背酸痛需要进行腰背肌的功能训练，可以选择仰卧位，可以选择4、5种方法，也可以是俯卧位进行腰背弓起的运动，如果出现剧烈的疼痛，可以服用对乙酰氨基酚片、吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行治疗，还可以拔罐、针灸、按摩等方式缓解不适症状，如果有腰椎有僵硬的症状，建议患者去正规的医院做检查，以确定是否有强直性脊柱病。

发烧可能会浑身发冷。发热的时候全身发冷。当病毒、细菌、支原体等致病微生物侵入人体后，机体的体温调节中枢功能会发生紊乱，从而引起发热。这个时候体内的热量会增加，但是热量会下降，所以皮肤表面的血管会收缩，血液流动会变少，体温也会下降。发热的时候全身发冷，可以多穿衣服，盖被子，但是要注意体温的变化，一般发热时发冷是体温上升的先兆，体温快速上升后会有全身发热的症状。

感冒浑身发冷要注意保暖。有可能是受了风寒所致，可以多喝水，喝一些热姜茶、热红糖水来起到温暖胃部、温暖身体、发汗作用。平时要注意保暖，保证充足的睡眠，睡觉之前可以用温水泡脚，同时服用抗感冒的药物，不能吃辛辣、油腻、不易消化的食物，补充维生素，特别是吃新鲜的水果、蔬菜，对于病情也有帮助。也不能到人多的地方，以免发生交叉感染。

肾阳不足会导致失眠。肾阳不足会导致肾气虚弱。严重者夜间需频繁起床，可能伴有神经衰弱。这些情况会影响睡眠。肾阳虚时，肾气逐渐衰弱，精血不足，易导致脏腑功能失调，气血阴阳失调。此时患者对外界不利刺激的耐受能力明显减弱，精神活动的稳定性也明显降低。患者对各种精神因素和身体疾病非常敏感，稍有不适就会失眠。多为失眠、多梦、早醒或辗转反侧。如果肾阳虚问题严重，患者常有五点腹泻、夜尿等症状，晚上需要频繁起床，导致睡眠质量明显下降，失眠。部分肾阳虚患者可能伴有神经衰弱，容易影响正常睡眠，导致失眠、多梦、神志不清等症状。

肾阳虚的症状主要有头晕耳鸣、腰酸背痛、记忆力减退、消瘦羸弱、夜尿多、畏寒自汗、性功能下降等。肾阳虚的人群易患腰痛、关节痛、骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；更有严重者会出现急喘气短、腹泻或者便秘、身体肿胀等。当出现肾阳虚的症状时，可以选择服用龟鹿药业的鹿角胶，鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药，有益精补肾、温阳养血等作用。龟鹿药业的鹿角胶含有大量蛋白质、多种氨基酸、多肽、糖类以及镁、锌、钙等人体必需的微量元素，其中鹿角胶含有的氨基酸有免疫调节、缓解疲劳、维持正常生殖功能的作用。多种微量元素锌、硒含量也较高，可以促进性器官正常发育，保持正常的性功能。现代社会发展迅速，生活节奏快，带给人类的压力也随之增大，很多人都处于亚健康状态，伴随而之出现肾阳虚。龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是鹿角胶行业标准的制定者与推动者。龟鹿药业的鹿角胶可以很好的缓解疲劳，改善身体健康，在服用鹿角胶的同时也可以进行一定强度的运动，以及规律合理的睡眠和饮食。

一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。