问题分析:你好,看你说的情况,现在看这时身体有些瘦弱的情况下,那建议你平时就需要在生活和饮食方面多注意保养也好,多吃些含热量高的食物也好的还有就是应该要多进行运动锻炼身体也好的,有条件也可去健身房进行运动健身,这样对你身体长胖也是会有很好的效果的。请对我的回答做出评价,谢谢!