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医生你好，近两年来我牙龈经常会

医生你好，近两年来我牙龈经常会出血，验过两次血常规出凝血时间正常，最近这几个牙龈几乎天天都会出血，有时刷牙也会，请问牙龈出血什么时候会缓解呢？每次牙龈一出血就会很纠结，平时多吃蔬菜就可以吗？谢谢您
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王凤村 主治医师 内科 极速问诊
一级甲等 呼和浩特第四监狱医院

问题分析：这就是牙龈毛细血管破裂出血，维生素缺乏引起，或者是口腔黏膜的改变，所以这不会影响健康，也不会出现血液方面的问题，
所以平时要做心理调整，不要因为这些事情担心，平时正常的多吃绿叶蔬菜，每天绿叶蔬菜500克，保证正常的，身体新陈代谢平衡，就可以，平时要多参加户外活动，多晒太阳，

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不是很严重，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底导致牙菌斑，牙结石堆积刺激牙龈组织产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙时出血。去正规的医院口腔科洗牙，去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食，定期检查牙齿。
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