问题分析：你好。根据您提供的信息，考虑您有缺钙的倾向。建议您多进行户外运动。多晒太阳，积极补钙，多吃一些含钙高的食物，比如牛奶瘦肉骨头汤等。
追问：我们当地医院的大夫说，可以通过打什么针，减少缺钙的现象，你看有没有必要去打这个针？目前已经吃了将近四五个月的钙片了。
回复：您可以吃一些维生素ad胶丸。也就是我们平常所说的鱼肝油。打针不太了解。非常抱歉。
