问题分析:没问题的姑娘你的症状没问题。不用担心减少零食的摄入零食里面还有大量的激素或是防腐剂。1加强体育锻炼必须的每天体育锻炼一个小时。2充足睡眠不要熬夜上网。3多食蔬菜水果改善营养。慢慢调整没问题体育锻炼是关键