问题分析:地方性甲状腺肿可以吃煮花生。饮食应以清淡为主,多食蔬菜水果及豆制品,充分摄取蛋白质、维生素B、维生素C等。少吃加工食品;少食刺激性;少食巧克力、甜食和冰激凌;忌吃易引起过敏的食物;少食不易消化的食物。花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用,赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分,其丰富的脂肪油可以起到润肺止咳的作用。