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怎么预防晕车

性别:男

年龄:33

怎么预防晕车
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马小娟 内科 极速问诊
三级乙等 山东省济南市中医医院

问题分析: 晕车是在乘坐车、船时,经受振动、摇晃的刺激,人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等晕车症状。
预防晕车有8种办法:

1.坐车前不要吃的太饱,也不要不吃;

2.因为有人是因为闻不得汽油味,所以,打卡窗户,呼吸新鲜空气。;

3.因为车太快,所以外面的颜色变化太快,反应不过来,造成晕车,所以,坐车看远处最好,如远处的高山、电杆之类的;

4.刚刚说过,窗外颜色变化太快,所以戴一副墨镜很有效;

5.不要想着自己会晕车;

6.吃晕车药,还有点效(本人不推荐)

7.吃酸的,问橘子皮;

8.咬大拇指,刺激神经,抵消晕眩感

班玉梅 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 天峨县医院

问题分析: 您好,晕车是人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡,使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱,引起眩晕、呕吐等症状。
用方法有,在乘车前20分钟可服乘晕宁,以防晕车反应,再就是戴上耳机听音乐,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映,也可以有效地防止晕车。

贺春花 医生会员 妇产科 极速问诊
一级丙等 吴村卫生室

问题分析: 用生姜贴在肚脐上也有止晕车的效果,也可口含姜片来防止晕车。或上车后嘴里含点糖,很有效的.试试看

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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃糖对预防晕车作用不大。晕动症和一个人的前庭功能有关。多坐车,适应并克服,晕车的人尽量选择车前方的合适位子睡觉,睡觉往往是最省钱、最有效的防晕车方法。手上没有晕车药而发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴。密封较严或汽油味偏大的车厢要注意通风,打开窗户呼吸新鲜空气有助于预防晕车的发生,双目注视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧扶手,减缓惯性对内脏的冲击。
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儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
让儿童坐在车的前方,可以避免车的颠簸引起晕车。尽量闭目休息,避免车快速行驶,产生视觉冲突引起晕车症状。可以在晕车的时候咀嚼口香糖或者吃一些橘子或者橙子等食物减轻晕车的症状。如果儿童有晕车习惯,在上车前尽量不要吃得太饱,可以吃五分饱,避免晕车时引起呕吐症状。
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如果出现经常晕车的情况,建议可以通过使用药物、有效睡眠以及合理饮食的方法来改善。1.使用药物:如果自身有晕车的问题,可以在坐车前在自己的太阳穴以及额头部位涂抹一些紫花油,可以起到较好的预防晕车的效果。紫花油是一种中成药,主要用于头晕头痛、伤风鼻塞、舟车晕浪、痾呕肚痛、蚊叮虫咬等问题,同时还含有持久怡人的香气,帮助患者舒缓情绪和压力。2.有效睡眠:在坐车后,可以尽量让自身进入有效睡眠状态,一般这种方法可以防止因晕车引起的头晕、恶心、呕吐等症状,是日常中比较有效的预防晕车的方法。3.合理饮食:在坐车前,不要吃一些高蛋白、高脂的食物,这些食物在消化时会加重晕车的症状,所以一定要避免。另外也可以在坐车时,吃一些酸辣的食物,帮助缓解晕车的问题。
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小孩晕车可以在乘车半小时前口服晕车药,坐在车的前面,不要坐在后面,因为坐在后面车辆在行驶过程中颠簸较前面厉害。可以加强前庭功能锻炼,如荡秋千或是做前庭功能操。
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头晕是由于车上过多的震动、气味等引起来的,平时坐车前可以含服两片生姜或者喝点食醋,可以预防晕车,晕车时可以用指掐内关穴位。坐车时带个橘子,橘子的味道可以预防晕车。可起到很好的防治坐车眩晕。
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如果是出现晕车的情况,一些药物可有效的缓解晕车的症状。也可以通过吃一些食物来改善症状,比如橄榄能够让口腔干燥,减少口腔唾液分泌,缓解恶心的症状;也可以吃一点榨菜,清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心;吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液,避免出现反酸的症状;吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状。
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主要与人体的前庭功能有关系,当在坐车、坐船或者飞机的过程中,外界刺激超过了前庭功能所能承受的范围,从而出现晕车的情况。另外还考虑与每个人的体质、有没有吃东西、体位以及精神状态、空气异味等多种因素有关系。
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晕车贴是贴在耳根后,也可以贴在肚脐上,与坐车前1小时左右,贴于耳垂根部的后凹处(翳风穴),左右各一片。晕车贴里面是有药物的,贴在耳朵附近,药效可以更直接到达位置。
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