问题分析：您好，通过您的描述来看，您的情况考虑是有神经性头痛的情况，建议您可以吃点头痛宁胶囊看看。平时避免感冒，避免劳累和熬夜，注意多休息。希望我的回答能给您带来帮助，也希望您尽快恢复健康！
问题分析：你好，根据你所描述的情况首先不要接触凉水，多喝水，热水，饮食清淡些。放松心情，避免紧张。建议平时要注意好好的休息，多喝水，保证充足的睡眠，避免过度的劳累和紧张。如果想了解更多这方面的问题，可在线咨询我为你做详细的解答
