老年人腿脚抽筋怎么办

通常来说，老年人打嗝可以使用以下办法，具体分析如下：第一种，可能是症状较轻，可以采用针灸的方法，因为副作用很少，而且对老年人的身体也没有任何的影响。第二种，要养成良好的饮食习惯，避免吃冰激性的食品，比如冰淇淋、可乐等，要多喝开水。第三种，要有一个好的心态，避免恼怒抑郁，不要沮丧，要有一个好的情绪。

老年人肩膀疼可能是肩周炎、肩袖肌腱损伤等引起的，可能通过一般治疗、手术治疗等缓解。1.肩周炎：肩周炎的发病原因并不明确，好发于50岁以上的老年人，主要表现为肩关节的粘连、活动受限、肩膀疼等。肩周炎是一种自限性的疾病，经过适当的休息和肩关节的功能锻炼，可以使肩关节的抬举功能得到恢复；如果出现严重的肩关节粘连，可以选择做肩关节镜手术。2.肩袖肌腱损伤:主要是由于外伤引起的，老年人可能是由于跌倒、搬重物、拉扯肩膀等原因造成的，受伤后会有肩膀疼痛的表现。肩关节的抬举功能可以通过保守治疗、休息、悬吊固定4-6周后恢复肩部活动，进行适当的功能锻炼；如果是严重的肩袖损伤，可以通过肩关节镜手术来修复受损的肩袖，从而恢复肩部的抬举。

老年人手抽筋通常是缺钙所致。在年龄增长的影响下，老年人可能患有骨质疏松症，体内骨量下降，可能出现缺钙的情况，容易出现手抽筋的情况。当老年人抽筋时，应避免剧烈活动手部，以免导致局部受到刺激，防止抽筋症状加重。在日常生活中，老年人应多食用含钙丰富的食物，如豆类、牛奶、肉类等。此外，老年人平时要多晒太阳，多吃些含有维生素D的食物。

老人的腿部痉挛需要去医院检查，如果是腿部痉挛，那么有可能是由于神经受了刺|激，或者是缺乏足够的养分，导致了体内缺乏钙元素。这类疾病在整形外科医生那里都可以确诊，医生也会简单的检查一下，确定有没有神经受损。可以通过下肢的肌电图来确定神经的具体损害和损害的位置，然后再进行进一步的治疗。如果体内缺乏某些元素，可以通过血液检测来确定。这是一种常见的外科疾病。通常情况下，只要服用一些营养神经活血的药物，就可以慢慢的恢复到正常状态。

缺钙后会出现腿部抽筋症状。先补充一些钙，然后多吃含钙量高的食物，及时补充是好事。它是由缺钙或缺乏锻炼和血流不畅引起的。多吃含钙食物或活性钙，经常走动，用热水浸泡小腿，可以改善。

老年人出现眩晕的症状需要到医院做检查明确病因，再针对治疗。主要是由于脑血管疾病引起的。老年人的脑血管会出现血管硬化，会出现高血压、高血糖、高血脂等基础疾病。当血压、血糖、血脂都上升时，就会有晕眩的感觉。还要考虑到心源性疾病导致的头晕，比如心律不齐，需要做心电图或者动态心电图检查。根据脑血管的状况，可以做头部MRI，有较大的脑血管病变，可以做DSA。

腿脚抽筋可能是缺钙引起的，所以去当地医院检查一下微量元素，查一查是不是缺钙，如果确定是缺钙，那平时可以多吃着补钙的食物，如骨头汤，牛奶等。如果缺钙比较严重，建议药物纠正了。

老年人动脉硬化可能会导致手脚抽筋。老年人四肢抽筋主要是因为动脉硬化，导致腿部血液循环受阻，动脉硬化后，腿部供血不足，血液循环受阻，代谢产物无法被血液带走，当糖代谢物堆积到一定程度，就会导致肌肉收缩，导致肌肉疼痛、痉挛，这种老人白天活动时，会出现紧急性跛行，而且随着动脉硬化和血管阻塞的加剧，病情会越来越严重，而且发作的频率也会越来越高，持续的时间也会越来越长。

老年人肺炎需要在医生的指导下采用抗生素药物治疗，也可以通过做药敏实验的方法来选择抗生素药物，临床上较为常见的抗生素药物主要有大环内酯类、青霉素类、喹诺酮类以及头孢类抗生素，，需要在医生的指导下针对性用药，老年人的肺炎大多数是小叶性肺炎，出现这种现象可能会引起化脓性炎症，如果老年人存在长期的卧床情况，平时要多拍背，多翻身，这样能够加快痰液排出。

老年人脚抽筋可以补充含钙高的食物或者补钙的药物治疗，老年人脚抽筋多是由于缺钙，或是脊柱退行性病变所导致的，或是由于骨质增生导致骨膜变薄，从而出现抽筋的现象。