问题分析：痛经而且月经量少发黑，考虑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致建议您到正规医院接受检查，月经时用热水袋敷小腹，用热水泡脚等，一定要注意下体的保暖，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。祝你早日康复！
问题分析：你好，痛经主要是气血不畅引起的，子宫颈管狭窄或子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。你好。建议到医院检查子宫及其附件超声看看，如果没有异常就不用担心，如果有异常，及早对症治疗，可以在月经前服用红糖水，平时注意保暖
问题分析：痛经的原因非常复杂，常见的是妇科炎症和子宫腺肌症，建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。平常进行体育锻炼，增强体质。一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。
