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男生锻炼PC肌有什么好处？怎么锻炼？对身体有没有什...

男生锻炼PC肌有什么好处？怎么锻炼？对身体有没有什么坏处？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐泉崧 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 通许县中心医院

问题分析：这个肌肉对女性的作用要更强一些，对男性的作用相对弱一些的，
不过注意加强锻炼，对预防痔疮，大便***，改善性功能也有一定的好处。

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吃西红柿对身体有什么好处吗
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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，吃西红柿对身体的好处具体如下：西红柿是一种很普通的食品，营养丰富，口感好，可以直接生食，也可以煮熟，还有很好的养生功效。首先，西红柿具有健脾消食的功效，对脾胃虚弱、食欲不振的人也有一定的好处，西红柿中富含的是有机酸，对人体的消化也有很好的效果。其次，西红柿具有很好的预防前列腺疾病的功效。
得了梅毒怎么锻炼
张文娟主任医师
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目前没有证据认为运动对梅毒恢复有作用，梅毒主要是由于不洁性行为所导致的一个梅毒螺旋体感染，恢复主要是靠及时规范的药物治疗。不过，做运动也不会对梅毒有坏的影响，一般增强运动锻炼的话，是对机体的抵抗力有一定的帮助。
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艾灸对身体有什么好处
陈秀杉副主任医师
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憋气有什么好处
龚新宇副主任医师
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吃草莓对身体有什么好处
龚新宇副主任医师
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草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖柠檬酸苹果酸水杨酸、氨基酸以及钙磷铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。
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猪油也就是人们常说的荤油，经常食用猪油可以增强人体的食欲，因为猪油有一种特殊的香味，能促进人体的食欲，猪油含有胡萝卜素，对人体的视力具有保护作用。猪油富含油酸，有助于人体降低罹患抑郁症的风险。
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姜金波副主任医师
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练瑜伽，具有收肛的作用，对女性朋友非常有益。做提肛运动，是可以锻炼盆底肌的收缩能力，而且还可以改善阴道，可以有利于阴道的紧缩，可以提高性生活的质量。为避免阴道松弛，有利于阴道松弛的恢复。
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