腰疼，左腿麻，今年30岁。身材消瘦，请问我适合什么...

目前已上市用于预防宫颈癌的人乳头瘤病毒（HPV）疫苗有三种，分别是HPV2、HPV4、HPV9。具体分析如下：1、HPV2：我国批准的HPV疫苗适用的人群分别为9～45岁。2、HPV4：适用的人群分别为20～45岁。3、HPV9：适用于16～26岁的女性接种。均要在有效期内进行三次接种。

在现实中，很多人都不知道滑膜炎，但是在职业运动员中，这种情况却是非常普遍的，特别是在运动员身上，更是如此。大多数情况下，由于运动量大，或是运动方式不当，喜欢运动的人，在完成了体育训练后，要注重自己的关节和肢体。有些体育锻炼会对人体造成很大的损伤。1、膝关节有痛感是众所周知的，在锻炼时要避免剧烈的活动，以免造成膝盖处的伤害，从而影响到滑膜炎的康复和治疗，可以多做些比较柔和的活动。2、患有滑膜炎时可以进行跑步、空踏单车等活动，对病人的健康有很大的帮助，如果得了这种病，建议避免长时间的坐着、站立，要多锻炼，多休息，这样才能达到最佳的效果。3、锻炼身体可以增强机体的免疫力，但在日常生活中要戒烟戒酒，要注意保暖，防止感冒引起的痛苦，生活中要多注意休息。关于滑膜炎，可以进行温和的锻炼，如可以游泳，跑步等。

颈椎病对床没有要求：颈椎病病人睡觉对床的要求并不是非常高，正常的床都可以，不需要特别的注意，但是建议患者选择硬度比较高的床，如果睡在过于柔软的床上，人体体重的压迫会使床形成中间低、周围高的情况，进而影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，从而加重症状。因此，建议有腰椎病的朋友尽量选择硬板床。

通常情况下，小儿柴桂适合风热感冒。儿柴桂的主要成分是柴胡、桂枝、白芍、蝉蜕、葛根、浮萍、黄芩等，有清里退热、发汗解表的功效，主要用于治疗小儿外感发热，表现为发热、溲黄、头身痛、鼻涕、口渴、便干等症状。在服用小儿柴桂的期间，一般不能吃滋补的药物，如果服药期间，发热较严重，建议可以去医院化验血常规，明确发烧原因，然后再治疗。

一般情况下，小儿感冒素适合风热感冒，需要遵医嘱使用。小儿感冒素其中含有的金银花、薄荷、连翘等药物，具有一定清热消毒、止咳平喘等功效，所以小儿感冒素适合风热感冒。小儿感冒素适用于解除和缓解小儿风热感冒所引起的发热、头痛、鼻塞、咳痰浓稠、声音嘶哑等一系列的临床症状，治疗期间家长要注意给患儿饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，有利于病情的恢复。

腰椎间盘突出会导致腿部疼痛，或者是腰椎的骨质疏松，椎管狭窄等原因导致的腰痛，腿部疼痛。如果腰部疼痛、腿部疼痛等症状需要到正规的CT和MRI进行确诊，以便对症处理。在日常生活中要做好腰部的保护，尽量不要做太多的工作，要多休息，不要长时间的站立和弯腰，可以选择热敷、针灸、物理治疗、红外辐射等。可有效地减轻腰背痛病人疼痛，改善其功能状态及生活质量。

腰疼连着左腿疼可能是以下病造成的：腰椎间盘突出最常见的表现就是腰疼连着左腿疼。腰椎滑脱、腰椎管狭窄等疾病也可能会导致患者出现此类症状。建议患者及时就医，通过腰椎核磁共振检查、腰椎间盘ct检查、腰椎x光片等检查来明确具体的病因病情。一般腰椎间盘突出可以通过保守疗法来进行治疗。腰椎滑脱和腰椎管狭窄如果比较严重则需要通过手术的方式进行治疗。

腰疼可以做游泳、瑜伽等运动。如果是因为肌肉劳损导致的腰部疼痛，那么就不能进行锻炼了。腰肌劳损的腰间盘突出，在剧烈的疼痛期间尽量避免剧烈运动，以免引起更大的痛苦。平时可以适当多做一些运动，可以增强腰部肌肉的强度，最好是游泳，特别是蛙泳，头部朝天，手脚都要均衡的划动，对于颈椎和腰部都有很好的效果。也可以在练习小燕飞的瑜珈练习，对减轻腰部疼痛有帮助。

左腰疼左腿麻可能是腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱症等原因导致的。1.腰椎间盘突出是一种退化性的病症，主要表现为腰椎间盘退变、突出，导致背部椎管内的神经受压，从而导致腰椎疼痛、下肢神经支配部位的放射性疼痛和麻木。2.此外，脊柱椎体的发育较为狭窄，或者是由于椎间盘突出引起的椎管继发狭窄，导致了脊柱管的狭窄。3.另外，由于先天性的生长或者是由于后天的原因导致的腰椎椎弓峡部骨折导致的腰椎滑脱症，也会导致一侧下肢放射性麻木、疼痛。

一般情况下，肺咳颗粒适合风热型的咳嗽患者使用。具体内容如下：肺咳颗粒是一种具有补脾益气作用的中成药，是一种中药配方，主要用于治疗风热型的咳嗽，如果患者的身体湿气比较多，还可能会出现痰多、浓黄色的症状，此时，患者可以在医生指导下吃肺咳颗粒进行治疗。但患者需注意，如果咳嗽的情况比较严重，还需及时就医。