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网肘炎怎么治疗更有效

性别:男

年龄:40岁

网肘炎怎么治疗更有效
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘金花 妇产科 极速问诊
三级乙等 山东中医院

问题分析: 网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.



意见建议:



  1.休息及改变活动模式.



  适当的休息对于急性期(严重红,肿,痛)特别重要,然而改变活动模式则更为重要.找出受伤的原因,然后作出相应的改变,便可以减缓病情.研究显示,患网球肘的网球运动员,只需减轻训练强度及科学运动,便可减低90%的病症.



  2.物理治疗.



  休息,冰敷,固定,抬高及电疗可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合.



  3.药物.



  消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况.有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用.



  4.针灸推拿



  针灸推拿通过针刺穴位产生刺激,活动肘部的肌肉,是现今治疗网球肘的有效疗法.缺点是治疗周期较长,优点对身体无副作用.

宋西振 医师 中医科 极速问诊
山东省圣水峪医院

问题分析: 你好,一般可以通过非手术治疗可以治愈的,通过冰敷,护具,牵拉疗法,消炎药,力量练习等等,经过正规保守治疗.很快就会痊愈。

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