脂肪肝需要注意什么

问题分析： 您好，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。常见类型有肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝、及由结核，细菌性肺炎及败血症等感染发生的脂肪肝等。

您首先的查明病因，如为肥胖导致的要减肥，饮酒导致的需戒酒。另外要有合理的饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。适当增加运动，促进体内脂肪消耗。一般都可痊愈。

问题分析： 脂肪肝需要注意以下几点：在医生指导下正确选用药物治疗，并选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动。
制定并坚持合理的饮食制度，食用瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食。此外，心情要开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

问题分析： 你好，以后少吃肥甘厚腻的食物，不要喝酒抽烟，多吃蔬菜和水果，多运动

问题分析： 饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，可适当多吃些。

问题分析： 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。少饮酒，低脂肪饮食，减少糖的摄入，注意适当的体育锻炼，有助于脂肪肝的防止。

问题分析： 脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。同时，过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免。
饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明，在一天能量摄取量相同的情况下，固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外，进食速度过快者不易产生饱腹感，易因能量摄入过多促发肥胖症。

问题分析：肝硬化(heptic sclerosis)是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。
适当多吃一些黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃等“五黑”食物，可以补益肾脏

问题分析： 你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的. 祝你健康!

问题分析： 您应该少吃油腻食物，戒酒，多吃清淡的。
建议您加强运动量。