问题分析:毛状白斑可以吃瓜子。瓜子富含维生素和微量元素,有利于毛状白斑患者症状改善,可以吃,平日多吃含类叶红素的食物,如胡萝卜、菠菜、辣椒。多吃含维生素C丰富的食物,如番茄、大白菜、洋葱等。多吃含硒丰富的食物,如虾皮,坚果等。多饮茶水,主要是绿茶。多吃含锌多的食物,如菠萝、粗粮、茄子等。