问题分析:你好,从你的描述的来看可能与肾虚有关可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗,注意平衡膳食,多吃水果。多吃蔬菜等富含维生素,微量元素的食物,还要避免饮食辛辣刺激,适当补充山药,枸杞等食物,效果更好、
问题分析:这种情况也是正常现象,不要担心,精力体力是有限的,出现这种情况就是正常的,平时避免房事过频,避免出现肾虚,多休息,多吃高营养的食物即可。